第83回イケゴリパーク

火曜朝。

起きたら4:30過ぎていて、慌てて準備してZwiftにログイン。

イケゴリパークへ。

今日はいつものコースから変更されてグラスゴーです。

３kmくらいの周回コースを14周（１周目はパレード）。

短い坂が頻繁に現れるレイアウトで、超絶苦手なインターバルになること間違いなしです。

案の定９周目で千切れました…。

うは〜、キツすぎる！

コースに慣れればもう少しついていけそうではありますが、30秒前後の高強度を頻発するようなインターバルなので、私の苦手領域には変わりありません。

でもまあ、いい刺激になりました！

自分ひとりではほぼやらないワークアウトなので、また参加したいですね。

まずはゴールまで食らいついていくことを目標にがんばります。