Ride Beer Win !!

ロードバイクに乗って、ビール飲んで、勝つ!

水曜早朝Meetup 水ミー Alpe du Zwift 46:50

今日は水ミー。Alpe du Zwiftに登るMeetup。この日は娘のお弁当を作る当番なのでかなり早くに起きて準備しないといけないんだけど、30分ほど寝坊。あー、Meetupサボっちゃおうかな〜とか考えながらお弁当作り。4時15分。お弁当は無事作り終えたけど、Meetupまで残り30分。急いで準備すれば間に合うけど…アップほとんど出来ないし…サボっちゃおうかな…

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散々悩んで結局参加。サボったら絶対後悔するし。とはいえ全力TTするほどの気力は湧かない。4倍維持で頑張ってみて、それでもイヤになったらDNFしよう。

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なんだかんだで頑張ってしまう。一人なら絶対途中でやめてたけど、Meetupだと頑張れてしまう。すごい。

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なんとか4倍を下回らず完走。これくらいの強度ならいつでも出せるようになったかな。

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終わってみると気分最高。サボらなくてよかった!

 

火曜朝練Meetup Poppo練

今朝はPoppo練。

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メニューはNew York KOM三回とスプリント、ミニレース、インターバル。多いよ!

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KOMは一度も勝てず。むがー。しかし調子は悪くない。辛いけど粘りを感じる。

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三回全力KOM直後に10倍10秒インターバルを急遽突っ込まれて完全に終了。なんという暴挙。訴訟ものだ。怒りと疲労に震えながら法廷で会おうとチャットして朝練終わり。

 

ヤビツ峠レストハウス初訪問

超久しぶりのヤビツ。3年ぶりくらい?えいやっとTTして手元時計29:58。おお、30分切れた?これは帰ってからStrava確認するのが楽しみだ。

頂上から少し上にレストハウスができたということで、せっかくなので行ってみた。自転車を担いで少しだけ階段を登る。本気でTTした後だと結構ツライ…。

f:id:sugiken17:20210510090802j:imageおお、新しいだけあって超キレイ!思ったよりしっかりしたレストハウスで驚いた。f:id:sugiken17:20210510090756j:imageベランダ席もあっていい眺め!f:id:sugiken17:20210510084933j:imageメニュー。店員さんはカレーを激推し。丹沢ロイヤルカレー。昔、今の天皇陛下、当時の皇太子殿下が丹沢に行幸した際に所望したカレーを元にしたとのこと。ほほう!興味はあったけど、TT後の今カレー食べたらリバースしてしまいそうだ。ロイヤルカレーを吐いたら不敬罪で死刑にされてしまう。

f:id:sugiken17:20210510090247j:imageここは無難にソフトクリームを注文。抹茶。うまい!f:id:sugiken17:20210510084917j:imageランチは座間にある双龍ロードバイク乗りに有名らしい。店前にバイクラックもある。f:id:sugiken17:20210510084929j:imageメニュー表。あ、このキャラクターはTwitterで見たことある。なるほど、この店のキャラだったんだね。f:id:sugiken17:20210510084922j:image日替わりランチのLサイズを注文。うほー、すごいボリューム!満腹中枢が限界信号を出す前に食べきらないとヤバい。一心不乱にがっつく。うまい!f:id:sugiken17:20210510090251j:image帰りにパンパティ寄る。実はここも初訪問。f:id:sugiken17:20210510090254j:imageうはー、うまそう!しかしさっき食べた日替わりランチLサイズが胃袋にパンパンに詰まってる。仕方がないのでお土産にカレーパンとメロンパンとパンプティングという菓子パンを買ってジャージの背中に突っ込んで帰宅。娘にメロンパンをあげると「塩メロンパン?」と聞く。いや普通のメロンパンにお父さんの汗がついちゃったんだ、とは言えず。うん、そうかな?と適当にごまかしておいた。

そしてStravaを確認。

コンビニスタート 30:07。ぎゃー!これは悔しい…。まあ途中垂れちゃったし、しょうがないかな。次回の目標が出来たと思うことにしよう!

 

S-WORKS Tarmacに試乗

先日のTREK Emondaに続いて、今度はS-WORKS Tarmacを試乗してきた。

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借りたのはTarmac SL7 Dura-Ace Di2。ホイールはroval Rapide CLX。

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試乗時間は15分。これで何が分かるのかって言われるとほとんど分からないかも。でもとにかく乗ってみないとね!驚きの発見があるかもしれないし!

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15分後。

うーん、分からない。いや、自分のバイクとは違うというのは分かる。あとEmondaともちょっと違うかな?Tarmacのほうが硬い?カッチリしてる。これはホイールの違いかな?あと「乗ってる」というより「乗らされてる」ような感覚があるなあ。雑なペダリングしちゃダメな感じ。以前知り合いのVengeに乗らせてもらったことあったけど、あれと似てる?当たり前かな?

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返却時、店員さんに僕はヒルクライムがメインなんです、みたいなことを伝えたら「今度是非AETHOSにも乗ってみてください」と勧められた。

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うーん、やはり次はAETHOS試乗かなあ。

 

ハルヒル無念のDNS

ハルヒル公式から以下の発表があった。
「緊急事態宣言地域」および「まん延防止等重点措置地域」からの参加者の皆様へ | 第9回榛名山ヒルクライム in 高崎【公式】

辞退のお願い。ギャー!こ、これはDNSする他ない…。む、無念。でもまあこれはしょうがないね。願わくば開催側の負担が最小に済んで、来年以降また開催してほしいね。

この分だと富士ヒルもどうなるか分からないけど、とにかくトレーニングは続けていこう!

 

オンライン56練 #50

筧五郎さんによるオンラインローラー教室50回目。先週は絶不調だったので今週は何としてもリベンジしたいところ。もし今週もダメダメだったらバイオリズムが低下に転じてることも考えなければならないのかな。レース前なのに、うーん、怖い。

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念のためたくさん昼ごはんを食べておいた。ニラレバ定食にチャーハン大盛り、そして餃子2人前。約2000kcal。食べすぎぃ!いや、多少(多少?)の増量はこの際許容しよう。しっかりとメニューをこなすことが大事なんだ、と自らに言い聞かす。食べた分消費すればいいんだ!これぞ真のゼロカロリー理論。レッツゴー!

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よし、オッケー。絶好調とまではいかないけど、なかなかいいでしょう。尻上がりに上げられたのがよかった。ちなみにこの練習での消費カロリーは約1500kcal。足りないぃ!

 

Emonda SLRに試乗

そろそろ次のバイクを真剣に検討すべく、TREK神保町でEmondaの試乗をしてきた。借りたのはEmonda SLR7。ホイールはAeolus RSL 37。コンポーネントアルテグラDi2。重量はおそらく7kg台前半。7.2とかその辺だと思う。

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といっても試乗時間は30分くらいなので、フィーリング?とか感覚的なものしか分からないんだろうけど…。神保町から近い皇居を一周することにした。ここはよく走ってるから、今のバイクとの違いは感じやすいかな。

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30分後。

うーん、分からない。本当に正直に言って今のバイクとの違いが分からない。いや多少は分かる。まずハンドルが周りが軽いと思った。これはディスクブレーキによって重心が下になったことによるものかな?あとサイコンとかライトがないし。あとは…うーん、硬いとか伸びがないとか感じなかったなあ。ネガティブに感じる要因はゼロだった。これは地味な表現だけどすごいことかも。

皇居の坂区間でPRでも出せたら「これは買いや!」となったかもしれないけど、本気というほどではないけどそこそこ踏んで「まあこれくらいか」なタイム。10kmくらいの峠を本気でTTしたら数秒は縮まる…とは思う。たぶん。

強烈な好印象というのはなかったけど、今すぐ乗り換えても違和感なく乗りこなせそうな感じはした。もしかすると今のバイクがすごく優秀で、最新バイクに乗っても差を感じない可能性が?どうだろ。
本音言うと早く決めちゃいたいから「これだ!これしかない!」みたいなのを期待してしまっている。これがよくないのかなあ。他の人はどうやって乗り換え車種を決めてるのかなあ。うーん、悩ましい。

 

ダイエット4ヶ月経過報告

さて富士ヒルに向けてのダイエット4ヶ月経過。ここ一ヶ月の推移がこちら。

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うーん、安定してきたかな?先月からあまり動きはないけど、チートデイ後も、思い余って食べすぎた日の後も比較的ストンと元に戻ってくれるようになった。富士ヒルまであと一ヶ月、このまま推移させて直前の調整でもう少し落とせたら最良かな。

 

奥武蔵グリーンラインライド

GW。初めてのグリーンラインへ。

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荒川に集合して川越のコンビニで補給。グリーンラインは補給ポイントが少ないらしいので、どら焼きとようかんを購入。あとラムネと種無し梅干し。これから暑くなってくると塩分補給が大事になってくるよね。

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干上がった鎌北湖からスタート。

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グリーンラインは背の高い樹々の中を走るのでかなり涼しくて気持ちがいい。夏でも快適に走れそう。自然の中を走ってると寿命が伸びるような気がする。ただし結構な斜度があるので脚は確実に削られる。アップダウンがあると聞いていたけど、感覚的にはほぼ登り。足を犠牲にして寿命を伸ばす。

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狩場坂峠。ここが頂上なのかな?すごく景色がいい。天気が良くて本当によかった。ここでカップラーメンでも食べたらとんでも無く美味そうだなあ。カップヌードルをお湯付き300円で売ったら儲かるかな?(守銭奴

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そのまま進んで白石峠まで。アイス売りの車載販売が来ていた。お?いい商売だね〜。僕も定年後はこういう商売したい。冬にうどんでも売ろう。一杯500円でも売れるかな?(守銭奴

折り返して下山。下りは本当に苦手。フルブレーキで走行。なんかリアタイヤが滑ってる。体重のかけ方が間違ってる?うーん、怖い。

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登り以上に下りで疲労困憊。ランチは生姜焼き定食の大盛り。あー、うまい!たくさん走ってたくさん食べる。最☆高。

 

オンライン56練 #49

筧五郎さんによるオンラインローラー教室49回目。本日もヒルクライム練。

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先週は余裕を感じながら出来たので今週もいけるでしょう!レッツゴー!

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…絶不調。なんでー?感覚的には250〜260wで踏んでるつもりなのに実際は-10〜-15wくらい。とにかくパワーが出ない。脚が重い。うーん、なんでかなー?減量によるエネルギー不足か、日曜のハルヒル試走の疲れか。とにかく明日はレスト日なので多めにご飯を食べて身体を回復させることにしよう。