火曜朝。 起きたら4:30過ぎていて、慌てて準備してZwiftにログイン。 イケゴリパークへ。 今日はいつものコースから変更されてグラスゴーです。 ３kmくらいの周回コースを14周（１周目はパレード）。 短い坂が頻繁に現れるレイアウトで、超絶苦手なインター…