先週のトレーニングサマリー

10h 3m: 321km

5日自転車乗って2日レスト。全部ローラー。

仕事がまあまあビジーだった割には乗れたかな。

今週で11月が終わるけど、これまでの距離は961km。1000kmは難なく超えられるね。よかったよかった。

セオフェスに出られなかったのでレースは来年までお預けかな〜。