JETT Base Ride

金曜の朝は定番のJETT Base Ride。

今日のコースはR.G.V. in France。

このコース、平坦基調なのに結構踏まされるんですよね。

油断してるとすぐに集団から遅れてしまいます。

気のせいかなあ。

ちょっと腰の調子がよろしくなかったので控えめに。

ところどころで前に出て集団を牽引するようにしました。

腰は思ったよりは平気そうでした。

心拍が先週より少し高めです。

土曜の落車の影響もあったりで、やや疲れているのでしょう。

このライドは毎週の調子を測るのにちょうどいいですね！