火曜朝練Meetup Poppo練

今日はPoppo練。

NewYork KOM表、裏、表の３回とインターバルとミニレースとか色々。１回目のKOMは写真撮り忘れ。

ミニレース。

スプリントは得意じゃないんだ。パワーの絶対値で負けちゃう。まあ、強くなりたいと思ってない領域なんだけどね。でも負けるとそれなりに悔しい！

２回目のKOM。このコースは斜度がキツくて短めでなかなかツライなあ。どうにも踏ん張れない。やはり２分くらいの強度は苦手かもしれない。

色々やって残すは最後のKOM。へっとへとなのにおまけと称して10倍10秒を２回もぶっこんでくる。全員反対してるのに強行される。まさに鬼のオーガナイザー。

き・つ・い！

最後のKOMは出涸らし状態。トップについていけず敗戦。うーん、がんばってついていくべきだった。メンタルの問題かな。

よし！朝のうちに練習終わってると気分がいいね！