オンライン56練 #4
筧五郎さんのオンラインローラー教室4回目。
二日前にEMUエンデューロを4時間走ってしまったので、昨日はレスト。おかげで疲れはほとんどない。前回のローラー練は途中垂れてしまったので、今回は絶対にやり切りたい。
さあて、メニューはどんなもんでしょ?
うーん、前よりちょっと楽?
たぶん前回垂れてしまったので、56さんは少し数値を下げてくれたんだろうね。
ああ、彼の優しさに胸がいっぱい…になることはない。
クッソ!猛烈に悔しい!おのれ筧五郎め、必ず見返してやる!
反骨精神が人を強くするのだ。
いざ、スタート!
なんとかギリギリ完遂!
おらー!今回はやりきったぞ!どうだ、見たか!
ま、まあ?300wのインターバルは最初少し低いところからスタートしたけど?最後上げていけたから?いいでしょ?ね?
少なくとも全てを出し切ったからOKなんだ。
次回も必ずやり切ってみせる!