気温一桁台のベランダローラーはきつい

走り出しはクッッッッソ寒い。

ローラーなのにニーウォーマーと爪先ウォーマーをつけた。

でもすぐ熱くなるから扇風機は欠かせない。上半身は汗だくなのに下半身は寒いというよく分からない状況。

特に膝がかなり冷えるんだよね。

そのうち膝痛が出そうで怖い…。扇風機の直風が膝に当たらないようにしないとね。