皇居朝練 TSS80

朝5時にスタートしたのにかなり暑い。

皇居。今日も結構強い人が走ってた。

いつも感じてることなんだけど、信号ストップ後のリスタートで離されてしまうことが多い。

これはやっぱり最大出力の差なのかな～。

インターバルでいきなりドカンと500wとか600wとか出せないよ。

自分はどうしてもある程度の助走が必要なんだよね。

これが脚質ってやつなのかね～？