次女の入学式

今日は次女の小学校入学式。

午後は長女の歯医者付き添い。

夜は自転車仲間の飲み会。

ってわけでトレーニングできる時間帯は早朝のみ！

5時に起きてパン食って着替えてローラーに飛び乗る。

いくで～。

Zwift 60min Riders Choice 

病み上がりなので無理せずフリーライド。

寝起きのせいなのか病み上がりのせいなのか、なかなかパワーが維持できませんな～。

まあ、しょうがない。

シャワー浴びて着替えて、入学式に行きますか！