土曜。
今日明日と家族旅行なので、この日も早朝ローラーです。
定番の土曜JETTに参加しました。
コースはInnsbruck KOM After Party。
ピリリとした刺激のインターバル練から、KOMフリーです。
KOMは表示オフにして走りました。
こうしておかないと無理して先頭について行って爆死するか、パワー値を見て心が萎えてしまうのです。
パワーコントロールが下手なんです…。
淡々と、実走で峠を登っていることをイメージして踏みました。
いいトレーニングになったんじゃないでしょうか。
最近ローラーでもいい感じで踏めるようになったように思えます。
この調子で積み上げていきたいですね！
