GROWTAC's Meetup（火曜グロミ）

火曜早朝。

子供のお弁当を作ってからMeetupに参加。

GROWTAC's Meetup。通称グロミというらしい。火曜朝にやってるので火曜グロミ。水曜グロミもある。火曜グロミはトレーニングライド。

5分ウォームアップ

20分SST

5分レスト

20分SST

5分レスト

でMeetupは終わり。その後5分のミニレース。

参加者は10人くらい。

ここ最近Meetupの「まとめる」機能がうまく動作してなかったみたいだけど、今日は大丈夫そう。先行しすぎても遅れても少し経つと集団がまとまってくれる。

一本目のSSTは240wを目安に、二本目は250w。早朝トレだけど、前日がレスト日だったから結構余裕あるね。

最後の5分レースも楽しかった。必死に追いかけて差せそうだったけど、一歩及ばす。うーん、残念！

TSS79

夜はのんびり走って合計TSS100超えればいいかな！