三連休はZwift Meetup

緊急事態宣言出ちゃったし外はカンパニョーロ到来で極寒なので三連休はずっとローラー。

ソロライドでもしようかと思ったけど、まあこの際家族との時間にしちゃえということで。いまのうちのこういったポイントを妻に対して取っておけば、いざ実走というときに許可もらいやすいしね！

9日。あふろさんのMeetupに参加。

ベースライド108km完走😇
ご参加頂いた皆様ありがとうございました！

いい感じにお腹すいた。
最後は思いつきでゴールスプリントw
800Ｗ超えたー🙌（普段600W） pic.twitter.com/mxj903ZJkq

— あふろ 5s780W MSC/NICO (@masaki37652987) January 9, 2021

100km4時間弱の長いライドだったけど、3倍いかないくらいの強度でいいカロリー消費。チャットでワイワイ話しながらでとても楽しかった！参加者は思ったよりも同世代が多かった。みんなYSS（嫁・ストレス・スコア）を気にしながら走ってたね。TSSは稼ぎたいけど、YSSは極力貯めたくない。わかりみがふかい。

10日。ソロローラー。流行りのCarson+2。

Carson+2についてはそのうちブログで詳細書こうかな。

11日。Meetup Poppo練。

今朝は #Poppo練
朝4時からKOM、インターバル、SSTと盛りだくさんメニュー😅
おまけのTTレースはもう脚が売り切れてました💦
ありがとうございましたー😆 pic.twitter.com/48oog4yOOv

— スギケン (@diablos_ash) January 10, 2021

朝4時半スタートという早起き練習会。ゴルフのアーリーバードなみ。

Poppo練はKOM、インターバル、SST、スプリントと盛りだくさんのメニューで参加者も強者ばかりなので僕レベルだと結構気合入れて挑まないとあっさり千切れてしまう。

気合入れてたおかげで無事完走したけど、おまけのTTレースMeetupは完全に脚売り切れ状態。4倍出力も辛くて全然お話にならなかった。まあ楽しかったからヨシかな！

緊急事態宣言のせいなのか、この三連休はMeetup開催が多かったんじゃないかな？去年春のときもMeetupは活発だったと思うし。ネガティブな世間状況だけど、せめて趣味くらいはポジティブにいきたいね！