火曜早朝。 子供のお弁当を作ってからMeetupに参加。 GROWTAC's Meetup。通称グロミというらしい。火曜朝にやってるので火曜グロミ。水曜グロミもある。火曜グロミはトレーニングライド。 5分ウォームアップ 20分SST 5分レスト 20分SST 5分レスト でMeetupは…