ダイエット途中経過 第３週

ダイエット3週目！どんな感じかな〜？

うーん、まあこんな感じかな～？

日曜の東京湾一周ライドの夜に久しぶりの晩酌をしてるので、そこから水曜にかけて増えてしまったのは、まあしょうがないかな？

しかし１回の晩酌で2kgも増えちゃうのかね…？何百km走っても全然減らないのに、増えるのはホント簡単だね。

体脂肪も、体重に比例してという感じ。

呑まなきゃもっとスムーズに痩せられそうだけど、たまにはガス抜きも必要でしょ！

今夜も呑むゾ。