以下僕のCTL、ATL、TSBの理解。（※間違いの可能性あり） CTL (Chronic Training Load)：長期間（42日くらい？）にわたって積み重ねてきた練習効果。基本的に高いほうがすごい。すごく練習してるから強いですね！ってことかな？ ATL (Acute Training Load)：…