リカバリーライド
Zwift 60min Freeride
TSS 64
昨日完全レストにして、今日も軽め、のはずが結構疲れた。
昨日よりはなんとなーくパワー出しやすい気がするけど、もう今週は流すだけに徹しよう。
なにしろ、日曜は死のライドが待っている…
Zwift 60min Freeride
TSS 64
昨日完全レストにして、今日も軽め、のはずが結構疲れた。
昨日よりはなんとなーくパワー出しやすい気がするけど、もう今週は流すだけに徹しよう。
なにしろ、日曜は死のライドが待っている…