Zwiftのmeet up機能を初めて使ってみた！ 自転車仲間の平松さんがZwift Companion（スマホアプリ）で時間とルートを設定。そのインビテーションをもらう形でWatopia flat routeで合流！ 時間前の集合画面。 Zwiftレースと違って路肩でローラー回しながら待機…

クリア。 まあ、クリアするだけならこの強度でのHill Sprintsはもう問題ない。 途中で心拍を拾わなくなったけど、たぶん電池切れかな？明日100均でボタン電池を買っておこう。 このメニューのきついところはインターバルじゃない。インターバル直後のレスト2…