Ride Beer Win !!

ロードバイクに乗って、ビール飲んで、勝つ!

レスト

イチローの引退会見でトレーニングどころではなくなってしまった。

テレビ見ながら腹筋ローラー10回3セットと、スクワット60回4セットのみ。

 

日曜はレースなので、明日からは疲労抜きかな。

 

イチロー、フォーエバー…