ジムトレからのカップヌードルミュージアム！

今朝は雨が降っていたので実走をやめてジムへ。朝5時なのにジムにはすでに5人ほどがいて結構追い込んでた。皆、すごいわ…。

寝起きなのでストレッチに時間をかけ、スミスマシン…は埋まっていたのでレッグプレスを中心に、体幹トレとダンベルランジなどをやって軽くトレッドミルで終了。

疲れた〜！

けど今やってる重量や回数や種目が適切かどうか分からないな〜。トライ&エラーあるのみなんだろうけど。

機会あったらフィットネストレーナー？にアドバイスをもらいたいな！

ジムの後は家族サービス。

今日は次女とみなとみらいのカップヌードルミュージアムへ。

ここに来るのは3回目なのでカップヌードルを作るのも手馴れたもの。今回作ったのはラーメン二郎 みなとみらい店 （カップヌードルコラボモデル）ちゃんと具材も肉、肉、インゲン、ガーリックフライをチョイスして、二郎のコールっぽくした。

ちなみに前回作ったのはこれ↓
禁断のコラボレーション。

さあ明日からまた仕事だ！

朝練も頑張るゾ！