今日はベースアップトレーニング。 オフ期間で、かつレスト日明けということで、それなりにボリューミーな練習がしたい。そんなときはやっぱりこれかな！頭使わない勢の練習にぴったりだね！ YoutubeとかAmazonPrime観ながらガマンの二時間。 練習終わってリ…