水曜の早朝MU。定例Alpe du Zwift。 日曜のエベレスティング後の初めての練習会。前日夜に一人でゆっくりAlpeを登ってみたけど、思ったより元気。うーん、回復力ついてきた？ 自分のペースで走ってみて厳しかったらDNFすればいっか、という軽い気持ちで参加…