富士ヒル試走！
さあ、目標はシルバー1時間15分だ。
試走だけど本気で走るぞ！
富士北麓公園に車を置いてスタート！
事前の天気予報では雨の恐れもあったけど、好天と言っていい天気で、むしろ暑いくらい。
少し迷ったけど半袖、レッグウォーマーなしで行くことにした。
富士ヒル計測地点までの道も結構登っていて、まあまあきつい。
本番ではここでいきなりあげないようにしないとね。
そしてスバルライン料金所で200円を払って試走開始！
富士ヒルは計測距離24km、平均斜度5.2%
長丁場だけど、10%超えるような急勾配はないから淡々と踏み続ければいいだけ。
240wくらいで走ればシルバー行けるんじゃない？
意外とヨユーかも！？うはは！
…そんなふうに考えていた時期が私にもありました。
結果…
轟沈。
超きつかった…。
標高のせいかなぁ、普段よりパワーが出せなかった。
きつすぎて15km地点あたりでもう帰りたくなったほど。
調子が悪いわけでもないから、これが実力かな。
まあ、しゃーない。
目標は達成できなかったけど、五合目もいい天気でロケーションは最高。
富士五合目ソフトを食べる。ビターチョコ味。うまい！
試走は思ったような結果ではなかったけど、本番は試走を考慮して1時間20分以内を必達目標にして頑張ろう！
ただし…
土曜の運動会が雨天延期になると富士ヒル自体に参加できなくなるけど…
富士ヒル当日は雨でもいいから、前日は降りませんように！
寝坊…
五時半に矢野口ね！と自分から誘っておきながら、起きたら5:40
あ〜、やらかした〜。
普段の朝練ではちゃんと起きるのに、なぜ…。
山ちゃん、ごめん…。
LEZYNEサイコンのバッテリーは3週間もつ！
さーて、朝練するかー、と家を出てすぐサイコンからバッテリー残量がもうないという警告音が。
そういえば前に充電したの3週間前だった。
毎日のように使っててこの持ちはすごいな…
で、警告音出しながらも皇居2周くらいは持ってくれたけど、電源入れてから1時間くらいでバッテリーゼロに。
チーン。
残念ながら本日の練習ログはなし…。充電しなかった俺が悪い…。
皇居4周したので40kmくらいで、TSSは約100かな。
さーて、授業参観いこー。
皇居朝練 TSS90
アサーン！
今朝も皇居朝練。
最近、晩御飯を作りながら酒を飲むのにハマっていて、昨日もカレー作りながらビールをカパカパ飲んじゃって、おかげで朝起きるのがきつかった。
4時に起きてから何度も
「今日は休んじゃおうかな？」
「いや、昨日ビール飲みながらホルモン食べちゃったから、カロリー消費しないとヤバい」
「でも疲れてるような気がするし休んじゃおうかな？」
「いやいや来週富士ヒルなんですけど。体重ヤバいんですけど」
「でもでも」
といった天使と悪魔的なやり取りをしつつ、なんとか家を出ることに成功。
家を出ちゃえば走るしかないからね。
皇居3周してTSS90。
後半、自転車がすごく重く感じた。疲れかな？（ビールです
あとトルクをかけたときに左クランクあたりからキュッキュッて音がしてるような気がする。
シューズの音？かもしれないけど、BBから出る音だとイヤだなぁ。
近いうちにショップで見てもらうか。
ニュージャージで皇居朝練！
ニュージャージ！
いやー、このジャージいいね！爽やかでカッコいい！
モチベーションも上がるね！
しかし、カッコつけて写真撮るために、いろんなアングル探してる最中に芝生で転んだところをランナーに思いっきり見られてしまった。
超恥ずかしい。
さて仕事だ！
トランプ大統領ウエルカム朝練
いつものように皇居で朝練してたら、パレスホテル周辺がなにやら物々しい雰囲気…
警察と報道陣でいっぱい。ランナーたちも足を止めてカメラを構えてる。
ああ、パレスホテルにトランプ大統領が泊まってんだね！
今日はここで写真を撮らねば！
そしてイカツイ車列が目の前を通る。
これから安倍首相とゴルフかな？
で、皇居周回してたら偶然プレジデント暗殺を狙う中国人女スパイを見つけてロードバイクでチェイスして敵味方の裏切りもありつつ女スパイとのロマンスもあってとにかく世界の平和を守ったことでアメリカ自由勲章とS-WORKS Venge DISCを授与される…といった妄想に耽りながら皇居5周。
流石に疲れた。
さ、シャワー浴びて家の掃除しよ…。
