はい!昨日に続いて今朝もLSD 120min! うーん、なんか昨日より心拍が上がり気味…。120wくらいで心拍120を超え気味。なぜ?体調とか走る時間帯によるのかな? いままで心拍とかあまり注視してこなかったけど、LSDトレーニングのときくらいは気にかけてみよう…
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