Ride Beer Win !!

ロードバイクに乗って、ビール飲んで、勝つ!

2019-10-20から1日間の記事一覧

LSD 2日目

はい!昨日に続いて今朝もLSD 120min! うーん、なんか昨日より心拍が上がり気味…。120wくらいで心拍120を超え気味。なぜ?体調とか走る時間帯によるのかな? いままで心拍とかあまり注視してこなかったけど、LSDトレーニングのときくらいは気にかけてみよう…