都民の森 49:40

日曜。

いつものごとく午前縛りで都民の森へ。

目標48分切り。

二人トレインで中盤までいい感じで回せたけど、数馬の湯で垂れる…。

目標を大きく下回る49:40。

ここまで垂れた理由はいろいろある。

猛暑によるオーバーヒート、トレインとの脚の違い、そして昨夜の打ち上げでのアルコール、、、といったものは全て言い訳で、要は実力不足である。

ぐぬぬぬぬ。

しかしまあ予定通り正午に帰宅できたので、父親としては合格点でしょう。

次も頑張る。