第15回FTP向上練習会

マツケンさんのZwift練習会に参加。

今日はFour Horsemen 90km。Epic下りまではレシオ指定のワークアウトで、Alpeからはフリー。地獄の予感。

体重調整可とのことで、-3kgでいざ死出の旅へ。

Epic。エゲツない指定だが、体重調整のおかげでなんとかついていける。

ラジオタワー。調整なしの人たちはホントに化け物だな…。こんな人たちと一緒に走れているのは調整ありとはいえ楽しいね。

トイレ休憩を挟んでAlpeへ。恐ろしいことにここでようやく全行程の半分。

Alpeでのフリーはどうするか少し迷ったけど、先頭集合についていくことにした。こんな機会はそうそうないから、行けるところまで行くのだ。

途中iPadを落としたり、盛大に垂れたりしたけどなんとか登頂。ここまで２時間。まだ終わらない。ジャングルが待っている。ひえ〜。

なんやかやいいグループで最終局面へ。初対面な人たちだけど、不思議な友情を感じる。ゴールスプリントまでTogetherしようぜ！

完走。L3からL4をぶっ叩きまくれた。最高のトレーニング。

来週はスプリンター決定戦ですって。エントリーしようかな〜？