第13回FTP向上練習会
マツケンさん主催のZwiftイベントに参加。
コースはマクリ島のChasing the Sun。2周、70km。1周目はグループライドで2周目からフリー。
スタート20分くらいで尿意が襲ってきて、一時離脱してレイトジョインで復帰。ジジイは頻尿なんだ…。
1周目の寺コムでいきなり5倍指定。私のほぼ全力。震える。
なんとか耐えられた。ふう。2周目はどこまでついていけるだろうか。
2周目。ルーフトップの裏を駆け登る。どうやら調子がいいのか結構踏める。
寺コム。先頭集団からは千切れたけど、私にしてはなかなかいい位置で踏ん張れた。
Together!を呼びかけて集団形成。リーダーシップを発揮(ツキイチ
ゴール。なんとか死なずに済んだ。
Vo2maxをぶっ叩けた。いい感じのトレーニング!