Ride Beer Win !!

ロードバイクに乗って、ビール飲んで、勝つ!

第13回FTP向上練習会

マツケンさん主催のZwiftイベントに参加。

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コースはマクリ島のChasing the Sun。2周、70km。1周目はグループライドで2周目からフリー。

スタート20分くらいで尿意が襲ってきて、一時離脱してレイトジョインで復帰。ジジイは頻尿なんだ…。

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1周目の寺コムでいきなり5倍指定。私のほぼ全力。震える。

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なんとか耐えられた。ふう。2周目はどこまでついていけるだろうか。

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2周目。ルーフトップの裏を駆け登る。どうやら調子がいいのか結構踏める。

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寺コム。先頭集団からは千切れたけど、私にしてはなかなかいい位置で踏ん張れた。

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Together!を呼びかけて集団形成。リーダーシップを発揮(ツキイチ

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ゴール。なんとか死なずに済んだ。

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Vo2maxをぶっ叩けた。いい感じのトレーニング!