Ride Beer Win !!

ロードバイクに乗って、ビール飲んで、勝つ!

火曜朝練Meetup Poppo練

今日はPoppo練。メニューはスプリントレースとインターバル。

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前夜にZwiftレースで出し切っていてスタート時から脚が重い。これはツライ練習になるぞ〜。

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苦手メニューということもあって千切れまくり。ひぃ。

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まるでいいところなく終了。夜練で高強度やるとまだ次の日の朝練はまともにできないな〜。もう少し調子を上げていく必要があるね。ちょっとずつやっていきましょう!