金曜早朝Meetup Carson+2
あふろさんのMeetup ZAZEN no KAIにCarson+2 100%で参加。
心拍は結構余裕あるのに脚が重くて終始低調なパフォーマンス…。昨日レストしたんだけど、筋肉疲労が回復しきれなかったのかな?ダイエットを平行してるから回復するためのエネルギーが足りてない?
というわけで朝練後の出勤前にカフェ。モーニングのトーストで糖質チャージ。そういえば、パンを久しぶりに食べた。うまい。
よし、仕事しますかー!
あふろさんのMeetup ZAZEN no KAIにCarson+2 100%で参加。
心拍は結構余裕あるのに脚が重くて終始低調なパフォーマンス…。昨日レストしたんだけど、筋肉疲労が回復しきれなかったのかな?ダイエットを平行してるから回復するためのエネルギーが足りてない?
というわけで朝練後の出勤前にカフェ。モーニングのトーストで糖質チャージ。そういえば、パンを久しぶりに食べた。うまい。
よし、仕事しますかー!