火曜早朝Meetup ZAZEN no KAI
あふろさんのMeetup。皆でCARSON+2をやる朝練。
疲れ貯まり気味なので無理せず100%設定でスタート。
やっぱりちょっと脚が重い。心拍も高めですぐ疲れちゃう。でもMeetupならやり切れる。他の人は頑張ってる。負けてたまるかと言う気持ちがDNFを防いでくれる。とてもありがたい。
Carson+2の最難関3セット目の6分走も無事完走。各セットちょっとパワー低めで推移しちゃったけど、まあよし。できる日にもっと頑張ればいいのさ。
朝練終わってシャワー浴びて、洗濯終わるの待ってる間にコーヒータイム。この時間が最高に好き。