金曜早朝Meetup 仮想富士ヒル
あふろさんのMeetup。
コースはVen-Top。仮想富士ヒルでいうことで、65分走やりましょうという企画。僕の今年の目標は70分だけど、ここは皆に合わせて65分。周りがゴールド狙いばかりでビビる。しゅごい。僕も追いつけるよう頑張るぞ。
とはいえ富士ヒルまでまだ100日あるので、今日は65分走に慣れることを目的に平均4倍弱を目標に緩やかなランプアップメニューをセット。まだ慌てるような時間じゃない。
最初の15分はアップ。しかし眠い。朝5時半。花粉症の薬のせいで朝起きるのが辛くてたまらない。身体もなんだか起きてない感じ。冗談抜きにアップに1時間くらい必要かも。
うーん、心拍高いな〜。このパワーでこの心拍はどうなんだろ?薬のせい?疲れが取れてない?昨日フルレストしたんだけどなぁ。火曜夜Carson+2、水曜夜56練と高強度練が連続したせいかな?火曜は朝練にしてもう少し回復時間取った方がいいな…。
でもまあこのままの強度ならなんとか完走は行けるでしょ!と淡々と回していたところ「お父さん、おなかいたーい」と次女が起きてきた。うひゃ!大丈夫か?残念だけどDNF。娘のお腹に毛布かけてやってお腹撫でてたらすぐ治った模様。ふう、びっくりさせないでよ〜。