レストウィーク中です

今週は水曜の56練以外自転車乗ってない。

10月に入ってから体調がよくない日が何日かあって、ローラーしててもパワーが維持できないことが多くなった。なんていうか身体の内側から湧き出るパワーみたいなものがない。根性が出せないというか…。これはもしやオーバートレーニング症候群ってやつか？そこまでトレーニングしてないはずなんだけど？

でもまあ44歳のジジイだし、疲労蓄積は軽く見ちゃダメかな？と念のためのレスト―ウィーク。あと、精神的にもレストしたい。しっかり休んで、あー、トレーニングしたいな！って気分になったほうがいい効果が出そうだ。

そんなわけで土曜。

お誘いもらって平塚へライド。

７時に家を出る。朝はちょっと寒いね。

二子玉で集合して中原街道を南下。ポタリングかな？と勝手に思ってたけど、走行距離2倍のTSS。飛ばしますね。

昼には暖かくなった。うーん、ロケーション良くて最高の気分！今はトレーニングとか忘れてこういうライドがしたいんだよね！

湘南平。

1.5km、平均勾配９%。初めて来たけど、結構有名なミニヒルクライムのポイントらしい。ストラバのKOMは４分台。上位は５分前半。

よし、ちょっと頑張ってみよう！

ゴール。6:17。Ave.310W。

途中バスと対向車のすれ違い待ちがあって３～４秒のロスがあったけど、できれば５分台出したかったな～。次走るときはカーボンホイール履いて５分台目指そう。

湘南平の頂上から。絶景のオーシャンビュー。平塚八景と称されるほどらしい。うーん、いい気分だね～。

昼はベジソバ。野菜たっぷりの蕎麦。

途中GIANT平塚店にお邪魔してチェーンオイルとツールボックス購入。なんかいいオイルらしい（アバウト。お試しサイズだけど、今度使ってみよう！

ツールボックスは前のがファスナー壊れちゃったので。GIANT女性ブランドのツールボックスだけど、かわいくていいね！

夜はビールで締め。明日日曜もレストなのでがっつり深酒でヘベレケ。

はー、いい気分。