オンライン56練 #22

筧五郎さんによるオンラインローラー教室 22回目。

2日後に富士ヒルを控えているので、この日のメニューは疲労が残らないよう低めでお願いした。

〜本日のメニュー〜

かなり気持ちよく回せるメニューだった。TSSちょうど100。サンキュー、56さん。

明日はレストで自転車を洗おう。

日曜は頼むぜ相棒。