Zwift Meetup二連発
日曜朝。
まずはGROWTACのMeetupに参加。
40kmくらいでヒルクライム二発。
先頭集団にはついていけないので、序盤は3.5〜4倍で抑えめに行って、坂で上げて行こう。二回目の坂が本番かな。
序盤から同じ強度の人とグループ組めたのは楽だったね。10人くらいで平坦をこなすして、一本目の坂でセレクション。うん、大丈夫。
二本目の坂でアタック。前の集団に追いつく。
体重が落ちたので坂でアドバンテージ持てるのはいいね。
ゴール。
最後の平坦は5人くらいで牽制し合って楽しかった!結局スプリントでまくられたけど、まあ頑張りました!
ふぅ〜、いい感じの疲労感。
少し補給して今度ははるそめさんのMeetupに参加。
3倍維持。
すでに40km走ったあとなので3倍でもなかなかの疲労感。
ヒルクライム区間はフリーライド。頑張ったけどちょっとガス欠気味。ぐぬぬ〜、悔しい!
プリーズ、モアパワー!
いやー、楽しかった!
今日はこれで終わりかな!夜はビール飲んじゃおう!