土曜。友人と奥多摩周遊ライドへ。 まずは都民クライム。 彼は自己ベストを出せたようで何より。 私は前夜にSST(Med)をやってヘロヘロなのでLSDペースでのんびりクライムです。 来週は乗鞍なので、そろそろ疲労抜きを意識していきたいですね。 この日はかな…