Ride Beer Win !!

ロードバイクに乗って、ビール飲んで、勝つ!

2022-08-10から1日間の記事一覧

Vo2Maxをぶっ叩く

以前知り合いに教えてもらったメニューをやっていきます。 つエフォート時間が減っていくのでメンタル的に楽なメニューなおレース前に良いのかは不明 pic.twitter.com/vonrfEpJAx — yassy mar (@YassyMar) July 28, 2022 なぜこのメニューなのかというと、薦…