火曜朝練 Poppo練。今日のメニューはC.C.SST、ミニレース２本、ペース走。ところでC.C.SSTってなんだろ？いつもやってるけど実はよく分かってない。言われたメニューをやるだけ。 今朝は前半眠くてさっぱりだったけど、後半は結構粘れた。先週より踏めた感じ…