自主練MeetupにCarson+2で参加。昨日レスト入れたので105%設定で。 オッケー！心拍は高めだけど、いつもよりパワー高めで維持できたと思う。 ↑ちょうど一週間前の同じCarson+2 105%のときがAve 200w 144bpm。体調は多分同じくらいで、間違いなく今日のほうが…