Ride Beer Win !!

ロードバイクに乗って、ビール飲んで、勝つ!

2021-02-09から1日間の記事一覧

ダイエット1か月経過報告

さて富士ヒルに向けてダイエットを始めて一か月。2月9日現在までの推移がこちら。 順調。一か月で5kgはちょっとやりすぎ感はあるけど、最初の2~3kgは正月の暴飲暴食分があるので、実質は3kg減くらいかな?それでも十分順調。 これまでやってきたのは ・…