火曜。 さて、ようやく土曜実走のダメージも回復してきたし（遅っ！）、そろそろTSS100以上稼ぎたいな〜、何のトレーニングしようかな〜と考えながらアップ。ベース走と3分走のセットでもするかー、と3.5倍くらいで走る。 早々に飽きる。 アカン。気分が乗ら…