雨なので朝練はラン。 キロ約6:30/kmのペース。 うーん、そんなに抜いてるつもりはないのにかなり遅いな~。 でもガッツリ疲れた…。 今回の練習からランニングポーチを導入した! Amazonで1499円! 激安! ベルト状になっていて、長さ調整してベロクロで留め…
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