Ride Beer Win !!

ロードバイクに乗って、ビール飲んで、勝つ!

2019-07-12から1日間の記事一覧

ラン5km: ペース6:28/km

雨なので朝練はラン。 キロ約6:30/kmのペース。 うーん、そんなに抜いてるつもりはないのにかなり遅いな~。 でもガッツリ疲れた…。 今回の練習からランニングポーチを導入した! Amazonで1499円! 激安! ベルト状になっていて、長さ調整してベロクロで留め…