念願のAETHOS初ライド
ようやく、ようやくAETHOSでまともなライドができた！買ってから一週間。長かった…。
行き先は白石峠。もちろん自走。片道80km。とおぉいぃぃ！多摩川沿いを西進。福生から北上して田中セブンで集合。以前までならここまでで疲れ果てていたけどこの日は新車のAETHOSのおかげで全然疲れがないというのは残念ながらウソで、80kmも走れば疲れるものは疲れるのだ。ただ楽しさは圧倒的。ウキウキが止まらない。新車効果ハンパない。巡航？エアロ？さあ…しらないなぁ。エンジン（人体）でなんとかすればいいのだ。楽しさこそ正義なのだ。
そして白石峠アタック。前回より4kgも太っているけど新車パワー（？）でうっかり自己ベスト出ちゃったりしてデヘデヘ！
ゴール。25:27。Ave 267w。前回より1分も遅いぃぃぃ！ひぎぃぃぃぃ！
…まあ、そりゃそうだよねという結果。富士ヒル終わって完全オフモード。贅肉つきまくりな上、今週は股関節痛でまともに練習してないのだから当たり前。それなのに速い人たちについていって早々に垂れるという思考停止走行。ごめんね、AETHOS、もうちょっと頭のいい人に乗ってもらってたら24分台は出てたと思うよ…。
しかし軽さはさすが。明らかに違う。前回よりAve20wも落ちてるのにこのタイムなのはAETHOS効果に他ならない。そして何より楽しい。うひょひょー！という声を出しそうになるくらい。はしゃぎすぎて途中垂れちゃうくらい。
…次回はもうちょっと冷静にTTしよう。
Olympic Virtual Series: Chase Race (A)
股関節痛が良くなってきた！
若い頃からほぼ大きなケガしたことなくて俺って結構体が丈夫だなとは思ってたけど、今回もやはり早い回復。フハハハハ。無事之名馬。
しかしまあジジイなのでムリは禁物。今朝は様子見のZwiftレースに参加。
オリンピックレース。マクリ島のレースは初。平坦コースだからとりあえずついてはいけるでしょ！股関節痛くなったらすぐDNFするぞ。
スタートからスローペース。4倍弱くらいしか出てない。カテゴリ間違えたかな？と思ったくらい。
と思ったら勾配上がるところをきっかけに強度も上がった。うひー、しんどい。やめたくなる気持ちを必死に押し殺して食らいついていく。いっそ股関節の痛みが出てくれればDNFできたのに、こういう時に限ってほぼ痛みなし。頑丈な身体を呪う。
40分未満のレースなので、なんとか最後までついていけた。１時間だったらムリだったかも。
ゴールスプリント中にwifi切断されて順位表示なし。たぶん14位くらい。
家族が電子レンジ使ったからかな〜。5GHz帯で接続しておくの忘れてた。ZwiftPowerにもログなし。DNF扱いなのかな？ちょっと残念だけど、まあしょうがない。股関節痛が良くなっただけマシとしよう！
腰と股関節を痛める
うーん、痛い。
特に股関節が痛い。おそらく週に数回やってたランの疲れが出てきたっぽい。炎症起こしてるんだと思う。少し調べてみると地面を足で蹴る動作が原因みたい。なるほど、確かにこの動作で痛みが出る。
元々腰痛持ちで、こっちのほうはマシになってきたんだけど、股関節はなんだかイヤーな感じ。ちょっと長引きそうな予感。無理するとグリッ！となりそう。グリッと。自転車に乗れなくもなさそうなんだけど、念のため昨日今日と様子見のレスト。
うーん、AETHOS乗りたいのに生殺し状態。
AETHOSで皇居朝練
せっかく買った新車（AETHOS）を週末の雨のせいで乗れずにいたので、どうにも我慢出来なくなって平日朝に走ることに。
皇居。
ホントは峠に行きたいところだけど、まあ仕方なし！
おほー！気持ちイイー！（絶頂
実は試乗の時に感じた感動が気のせいだったらどうしよう？と一抹の不安があったんだけど、まさに杞憂。超絶快適。期待通りネバネバ走ってくれる。最高や！
早く山登りたいよー。
S-WORKS AETHOSの詳細を見ていく
新車が目の前にあるというのに雨で走ることが出来ない週末（憤怒
昼前くらいに雨がやんで路面も乾いてくれたけど、午後から子供のスイミングスクールの付き添いがあるので近所を少しだけサイクリング。ついでにハンドル周りのポジション調整。うん、まあとりあえずこんなもんかな。
写真もいくつか撮ったのでスペック紹介でもしてみようかな！
カラー：サテンカーボン/レッドゴールドカメレオン/ブロンズフォイル
サイズ：52
フロントギア：48-35T
スプロケ：10-33T (12-speed)
パワーメーター：QUARQ
クランク長：170mm
ホイール：Roval Alpinist CLX 21
ハンドル：S-Works Short & Shallow
ステム：S-Works SL, alloy, titanium bolts, 6-degree rise
サドル：Body Geometry S-Works Power, Carbon Fiber Rails, Carbon Fiber Base
と、まあ以上なんだけど、簡単に説明しちゃうと「完成車」セッティング。違うのはフレームのカラー。このカラーは通常完成車だとDura-Ace Di2がアセンブルされてるんだけど、僕のはSRAM。SRAMが好き、というわけではなく、Dura-Aceのパーツが市場にまったくないから（憤怒
あとこの正面のスペシャのデカロゴは、実はこのカラーにしかついてない。他のカラーは、
エートスのロゴが配置されてる。
代わりにこのカラーにはフロントフォーク内側にエートスロゴが配置されてる。このカラーだけ違うのはなんでだろうね？
僕がAETHOSを選んだ理由
そんなわけでAETHOSを買ったわけだけど、あいにく雨でまだ走れていない（憤怒
仕方がないので僕がなぜAETHOSを選んだのか、その理由を書いていこうと思う。
AETHOSの他にも候補はいくつかあって、例えばEMONDA、Tarmacなどは試乗もして、いずれも素晴らしいバイクだったし絶対速いんだろうなぁと感じた。しかし試走の後、今のバイク（Wilier）に乗って帰っている際に「…別にこれでも良くない？」と感じてしまった。
（Wilier Cent 10 Air ヌルヌルと進んでくれるいいバイク）
EMONDAもTarmacもいずれも高い買い物になるけど、それを覆す購買意欲がそれほど湧かなかった。（お金持ちなら躊躇せず買っていたと思う。しかし僕は誇り高きプロレタリアート）実績十分、見た目だって素晴らしいし、間違いなく速いのに、なんでだろう？わからない。
AETHOSは違った。今のバイクとの違いが明確に感じられたし、それでいて今のバイクの好きなところを持っていてくれた。それよりなによりもっと乗っていたいと感じた。試走を終えて店に返却する場でこれくださいとお願いをした。めちゃくちゃ衝動買い。
でも多分、いや間違いなく、今僕がEMONDAやTarmacに乗ったら、峠のタイムは縮まるはず。数秒は絶対速くなると思う。AETHOSだと変わらないか、若干遅くなることもありえる。でもこう考えたんだ。今のままでは富士ヒルゴールドや乗鞍年代別入賞は絶対にない。無理無理無理のかたつむり。もっと己が強くならないといけない。強くなるには練習しかない。峠を登って登って登りまくらないといけない。練習をする、峠に登りに行く。これが苦痛にならないバイク。乗りたいと思えるバイク。それこそが自分を強くするために必要なんじゃないか。そういう結論に達したんだ。僕はこれからAETHOSに乗って練習をする。強くなる。そして栄冠をつかむと決めたんだ。
え？エアロ？そんなもの、俺の体がエアロになればいいのだ。何の問題もない。
木曜朝練Meetup Poppo練
今朝はPoppo練。
メニューは5.4倍 3分、4倍 2分の2セット、3分弱KOMを2回、あとインターバルとスプリント数回。スプリントは早々にごみ箱に捨て、KOMだけ狙っていく。
むほほほ！KOM奪取。タイムは負けたが先着。勝てばよかろうなのだ！
なかなかハードな朝練だったけど、無事Vo2Max領域をぶっ叩けたぞ。すべてを出し切ったため最後のミニレースは完全ガス欠で終戦。
富士ヒルゴールド計画：現状把握をする（FTP計測）
「富士ヒルゴールド計画」というカテゴリを作って己の退路を断つ作戦。
というわけでレストウィーク明け。来年、再来年の富士ヒルに向けて、まずは己の現状分析をやるべきだろう。つまり、
FTPテスト。
うーん、超イヤ。地獄の20分。一人でやるのは超億劫。誰か一緒にやってくれないかなー？みたいなことをTwitterで呟いて釣り糸を垂らしてみる。
今のレストウィーク明けにFTP計測しようと思ってるけど、FTPテストするのがすごく億劫…💦
— スギケン (@diablos_ash) 2021年6月10日
Epic KOM全力TTでテストしたい…
あふみーで20分更新します？
— あふろ MSC / NICO-OZ (@masaki37652987) June 10, 2021
よっしゃー！釣れたー！爆釣やー！
というわけであふろさんのMeetupで20分走をやることになった。一緒にやるというよりFTP計測で苦しむさまを公開するという趣が強い気がしなくもないけど…、まあいいや。誰かに見られていたほうがタレずにやりきれるでしょう。
走行タイムがちょうど20分くらいになるEpic KOMを舞台に、あふろさんのミートアップ（あふみー）の方々と突撃。あふみー、たおすぜ？
そんなわけでレッツゴー！死ぬまで踏むんだ！
終戦。20分279w。FTP 265w。うーん、更新ならず。ぐぬぬぬぬ。体調はよかったけど垂れてしまった。根性無し。でもまあ、悔しくはあるけど、一週間フルレスト明けの数値と考えたら悪くない？かな？
よしよし、この値を基準にしてこれからあげていくぞー！！
レスト明けのミウイチ
まるまる一週間レストしてたんだけど、その間暴飲暴食の限りを尽くして、さーてそろそろ体重測ってみようかな？なんて思ってヘルスメーターにオンザマイボディ。
62.4kg
ほあー！一週間で6kg増えてるー！ほげー！一日1kg増えてることになる。うーん、バカかな？
というわけで、そろそろ練習再開アンド通常食事に戻そうかなと思いつつある土曜、三浦半島一周に行ってきた。
丸子橋に集合。最高にいい天気。梅雨はどこに行ったのかな？
根岸のパン屋で朝食。家ですでに1000kcalくらい摂取済みだったけど、もったいないからここでも食べた。もったいない。この考えがデブを産む。明日から頑張る。
海岸沿いを走る。最＆高のロケーション。楽しすぎて失禁しそう。アイス食べたくなるね（デブ思考
城ヶ崎のかねあで生しらす丼。富士ヒル前に来た時は生しらすがなくて断念したけど、今日は朝獲れ。うまい。幸せ。脳が胃袋に支配されている。うま…うま…。なお大盛りは自重した。えらい。
休憩にカフェモカ。アイストッピングとかに心揺れたけど、我慢した。えらすぎる。褒めて欲しい。
少しでもカロリー消費しようと、ライド終わりに裏V坂を踏む。手遅れ？
そして帰宅。Stravaを確認。富士ヒル直前に同じコース走ったけど、今日は軒並みPR更新してる…。おまけに60sパワーのベスト更新。めちゃくちゃ踏めてる。6kg増えたので身体は超重かったけど、脚は軽かった。この脚の調子で体重をベストに持っていっていたら、あの惨敗はなかったかもしれない。薄々勘づいていたけどピーキングとテーパリングを超失敗してたんだね。うーん、下手すぎ。
まあしょうがないか！初めてやったんだしね。これからよ、これから！この失敗を踏まえて、8月の乗鞍は改善したアプローチで挑んでいこう！
